Кешью сырой
Подобно другим орехам, зреющим на ореховых деревьях в жарком поясе Земли, кешью вбирает в себя тепло солнца и запасает большое количество жиров (43 г), белков (18 г), углеводов (30 г), витаминов и минералов.
Орехи содержат:
- калий (660 мг на 100 грамм продукта),
- фосфор (593 мг),
- магний (292 мг),
- кальций (37 мг),
- железо (6,68 мг),
- натрий (12 мг),
- цинк (5,78 мг);
- витамины: B1 (0,42 мг), B2 (0,06 мг), B3 (1,06 мг), B5 (0,86 мг), B6 (0,42 мг), B9 (25 мкг), C (0,5 мг) и др.
Калорийность орехов кешью — 554 ккал/100 грамм.
Кешью очень полезен для здоровья человека, для мозга, сердца и сосудов. К тому же, орехи кешью вызывает меньше случаев аллергии у чувствительных людей.
Богатый химический состав кешью придает орехам целый букет полезных свойств:
- Кешью понижает уровень холестерина в крови
- Кроме того, орех кешью тонизирует стенки сосудов, улучшает их эластичность и способствует усилению кровотока
- В целом замена животных жиров и белков моно- и полиненасыщенными жирами, найденными в кешью, прекрасный способ управлять своим весом и уменьшать накопление холестерина и жира в сердце
- Кешью тонизирует сердечную мышцу, благодаря повышенному содержанию калия и магния, а значит приносит пользу людям страдающим сердечными заболеваниями
- Кешью улучшает работу мозга благодаря удачному сочетанию жиров и углеводов, поэтому полезен при напряженном умственном труде
- Кешью полезен для глаз подобно моркови, благодаря наличию большого количества лютеина и зеаксантина, которые действуют как антиоксиданты при регулярном употреблении. Эти вещества уберегут глаза от катаракты у пожилых людей и послужат профилактикой ранней слепоты
- Кешью подобно другим орехам улучшает репродуктивную функцию у мужчин и женщин благодаря содержанию цинка, в благоприятном сочетании с другими биохимическими веществами.
- Индийцы и бразильцы почитают кешью как афродизиак
- Польза кешью не ограничивается вышеприведенными свойствами для организма — большинство народов, живущих в жарких странах издавна применяют орехи и «яблоки» (разросшиеся плодоножки похожие на грушу) кешью в быту и народной медицине.
| Фасовка | |
| 500 гр. | 550 р. |
| 1000 гр. | 1100 р. |
-
550 ₽
- Артикул: 13
- Наличие: В наличии