Матча (маття) зеленая

   Одним из известных и популярных напитков, которые помогают нормализовать обмен веществ, избавиться от лишнего веса и в целом улучшить самочувствие является японский зелёный чай матча. Он известен с давних пор, но активно внедряться в жизнь стал только со второй половины XX века. Напиток имеет китайские корни, но родиной считается Япония, где его выращивают и употребляют в пищу.

   Нередко его используют в косметологии, лечебных целях его назначают для общего оздоровления и укрепления организма. Сам по себе он достаточно безвреден и почти не имеет противопоказаний, но употреблять его всё же нужно, соблюдая несложные правила. Тогда он будет и приятен на вкус, и окажет более заметный положительный эффект.

   Этот напиток по праву считают кладезем полезных свойств и витаминов. В нем много:

• Тиамина;
• Аскорбиновой кислоты;
• Теофиллина;
• Рибофлавина;
• Ретинола;
• Калия;
• Кальция;
• Фтора;
• Цинка;
• Йода;
• Магния.

   Польза чая матча состоит в том, что он:

• Выводит токсины и очищает организм от вредных веществ.
• Повышает иммунитет, сопротивляемость заболеваниям.
• Стимулирует мозговую активность, увеличивает внимательность.
• Нормализирует эмоциональное состояние, успокаивает.
• Помогает похудеть, стимулируя сжигание жировых клеток.
• Способствует улучшению сопротивляемости организма воздействию ультрафиолета и вредной окружающей среды, что замедляет процесс старения.  
• Снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
• Понижает содержание плохого холестерина.
• Является хорошей профилактикой против возникновения камней в почках.
• Способствует выравниванию артериального давления.